emskeli

Kondition, bröst, biceps och triceps och axlar, jag vet ett helt allround pass men när alla fria vikter iprincip
alltid är upptagna fick man ta det man hade....
Lite irriterad kan man bli men det var ändå inte värst idag...
Imorgon blir det grupparbete med tjejerna, och damn... sista heldagen imorgon i skola och en redovisning kvar nästa vecka!
Taggggaaaaaaaa hemfärd imorgon!!! 4 veckor sen sist, snart kan jag säga, HEEEJ PITEÅ!

tack på förhand!



Jag och bror 2010

Somnade runt 2 tiden... Försökte göra allt för att somna i tid men inte, låg å vred på mig...
Börjar känna igen mig... men nu är det trots allt bara 2 dagar kvar typ på den här terminen så det är bara att hååååålla ut!
snart är vi där vänner... 2 år av våran utbildning är snart bakom oss! Fy fan  va vi är bra!

För ganska exakt 1 år sedan, nationaldagen 2011..Lite brunbränd man var då..
Liiiite

1,6 mil på cykeln innan ja fick nog..
3*15 insida lår - 30 kg
3*15 utsida lår - 30kg
Tåhävningar och vadpress som avslut..

Rätt skönt benpass faktiskt!

Utedagar i solen, mys och glass.
En underbar helg börjar lilda mot sitt slut.
Ska passa på att pussa på min man medan jag kan!

Häääääärliga fredag, du är efterlängtad!!
En lektion idag som slutar 12 och efter det, korka upp, mysa till och va på yran... gullet kommer ju ikväll så nu måtte tiden gå fort!

Skål, puss och ha en trevlig helg, för det ska då jag ha!! :)

fara och se vart man kan köpa säkerhetsnålar, klä på sig träningskläderna och börja cykla
mot Haga för att cykla mot Nolia. Vårruset ikväll och benet har slutat svullna upp så jag tror att
jag nog klarar rundan innan att ramla ihop!

Nej wish me luck, kan verkligen behövas!
imorgon får jag ju se hjärtat igen! <3

Ja tack, tack så mycket!! Haha nej ja är inte ironisk, det är jätteskönt att vakna upp till att solen skiner!
Det ska tydligen bli runt 19grader idag, inte helt fel där inte! :)

Ska kicka ass på process seminariet, (eller nå) följa med tjejerna mest troligt till strömpilen, gå vårruset och sen ja då är det fredag igen och yran! längtar något så fruktansvärt!
Nu ska jag få i mig lite mat i magen den skriker efter mat! :)

https://twitter.com/#!/EmmeliDellebck

jag twittrar ju också så där kan ni kika om ni är sugna att läsa.

Håller på att göra det man måste göra i skolarbetet.
Ett kilo på 2 veckor har vågen visat, nu hoppas jag att jag kan gå ner de sista kg...
Det kommer intne hända på en kvart direkt men jag ska neråt igen och va nöjd med mig själv!

:)

Sugen på en glass men ska försöka att hålla in suget, kanske blir popcorn senare ikväll...men bara kanske.

Har förövrigt sjukt ont i benen och armarna, hoppas värken försvinner till imorgon, Vårruset med tjejerna.
Ja det kommer bli sjukt kul! :))

[x] Du vet hur man kokar kaffe
 [] Du använder dig av en kalender
 [] Du äger mer än ett kreditkort
 [] Du vet hur man byter olja i bilen
 [x] Du tvättar dina egna kläder
 [x] Du röstar
 [x] Du kan laga mat själv
 [] Du tycker att politik är intressant
 TOTALT: 4
 
[] Du har alltid en penna på dig
 [] Du har fått kvarsittning
 [] Du har glömt din egen födelsedag minst en gång
 [] Du gillar att gå ut och gå själv
 [x] Du har tittat på pratshower
 [] Du dricker kaffe minst en gång i veckan
 TOTALT: 2
 
[x] Du vet hur man diskar
 [x] Du kan räkna till 10 på något annat språk
 [x] När du säger att du ska göra något så gör du det
 [x] Du kan klippa gräset
 [x] Du kan få vuxna att skratta utan att skämma ut dig
 [] Du kommer ihåg att vattna blommorna
 [x] Du pluggar när du måste
 [x] Du slöar INTE i skolan/på jobbet
 TOTALT: 7
 
[x] Du kan stava till ”erfarenhet” utan att kolla upp det
 [ ] Människorna på Starbucks vet vem du är
 [] Din favoritmat är hämtmat
 [ ] Det första du gör på morgonen är att få i dig koffein
 [x] Du kan gå och handla utan att köpa något du inte behöver.
 [ ] Du förstår politiska skämt första gången de sägs
 [x] Du kan skriva snabbt
 TOTALT: 3
 
[x] Du har förstått att vädret ändras för varje timme
 [ ] Dina enda vänner är från din arbetsplats
 [x] Du har varit på ett tupperwear party
 [x] Du har förstått att ingen tar dig seriöst så länge du inte är över 25 och har ett fast jobb
 [ ] Du har fler räkningar än du kan betala
 [x] De flesta av dina vänner är äldre än du
 [x] Du kan säga nej till att stanna uppe hela natten
 [x] Du använder internet varje dag
 [ ] Din garderob har inte rensats på ett tag
 [x] Du kan läsa en bok och faktiskt avsluta den
 TOTALT: 7
 
Min mentala ålder: 23

Jupp, det gör så ont så jag bara vill gråta, träningen får jag skippa idag också, ångest!

Jag vill gå ner till den vikt jag hade för ett år sedan, - 5 kg i detta nu, jag gillar inte kroppen jag fått och fastän jag tränar minst 4 ggr i veckan kan jag inte gå ner vikten igen, har t.om använt mig av en applikation nu där man skriver in all träning och mat man äter ligger under kaloriintaget för att gå ner i vikt och ändå så funkar det inte.
Bort med sidfläsket, rumpan, magen, ja allt... Känner mig helt slutkörd och arg, varför vill inte vågen gå ner.Varför varför?
Jag vet att man inte ska stirra sig blind på vågen men när jag känner avsky av kroppen, då måste man göra något åt det. Synd att man måste gå igenom det själv bara...
Ah hoppas nu inte ni läste det här... Tragiskt inlägg men det är min blogg och mina tankar...

Gamla bilder från förra året




Till det här...





Mer mage och mer lår... blä... :/

/Förtvivlad tjej

nu vill jag att det ska bli måndag igen och veckan ska börja rulla igen, vårruset, seminarium workshops och såklart brännbollsyran står på tur. Då kommer ju änligen min Babe också!

Jag har iaf hunnit träna idag och träningsvärken från igår är inte nådig... så går det om man inte strechar... inte helt bra...

Andreas, jag saknar verkligen dig, jag blir glad när jag tänker på dig, hur jag blir när jag är i närheten i dig..
i just miss you...

Haha blev sill, en laxskiva på ett hårdbröd och yoghurt och ja.. några vindruvor till efterrätt..
Haha det är ju rent äckligt... eller ja de var gott men såhär i efterhand...
jag är nog en mupp!!! :D