Träningen för idag
1,6 mil på cykeln innan ja fick nog..
3*15 insida lår - 30 kg
3*15 utsida lår - 30kg
Tåhävningar och vadpress som avslut..
Rätt skönt benpass faktiskt!
3*15 insida lår - 30 kg
3*15 utsida lår - 30kg
Tåhävningar och vadpress som avslut..
Rätt skönt benpass faktiskt!
Kommentarer
Trackback
